Pro-Ana, Pro-Mia


Nouvelle très complexée

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Voila je me présente je m'appelle Lucie j'ai 14ans je mesure 1m71 pour 72kilos. Mon ImC est au dessus de la norme pour une bonne santé. J'ai déjà subit des insultes et des critiques sur mon corps. Mes amie sont bien évidement minces et menue. J'ai déjà essayer des tas de régimes qui ne m'ont jamais fait perdre de poids. Je me suis toujours demandé si au fond être Ana ne m'aiderai pas et aujourd'hui j'ai décidé de franchir le cap car mon corps me répugne... Je penses que je vais avoir besoin d'aide et de soutiens

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on est la pour toi ♥
Mia ∞

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Fais attention à toi quand même, c'est dangereux, ce n'est pas un simple régime et si tu pars trop loin dans l'anorexie tu peux rarement en sortir seule :/ Tu souffres de TCA's?

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Je sais pas vraiment si on peut qualifier sa de TCA Mais je culpabilise après chaque aliment ingérés. Je ne me fais pas vomir car j'en ai peur mais j'ai déjà essayer sans réussir. Je sais que l'anorexie n'est pas a prendre a la légère mais je ne sais plus quoi faire ..

Dernière modification le 10-07-2013 à 00:15:56

Dernière modification le 10-07-2013 à 00:16:04

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Je n'ai jamais réussi à me faire vomir non plus (pas faute d'avoir essayé) et dans un sens tant mieux!
Je suis assez méfiante parce que j'ai vu des tas de filles penser qu'être anorexique c'était le dernier régime à la mode, que ça allait plus vite et que c'était trop swag, ça n'a rien contre toi rassure toi.
Tu as surement quelques problèmes alimentaires mais fait attention à ne pas tomber dans l'excès, je sais ce que c'est que ce soit dans le trop peu ou dans le beaucoup trop (j'ai eu une période ano et une autre boulimique non vomitive pour maintenant être retombée dans l'anorexie)

Essaie d'abord de faire du sport (vélo, zumba ou juste simple marche) ça t'aidera à te muscler et à perdre, diminue un peu les quantité de bouffe mais fais attention au carences et ne diminue pas trop. Vraiment fais attention à toi, je le répète, l'anorexie n'est pas un simple régime et je ne souhaite à personne de vivre ça.

Mais si tu as besoin de parler ou de soutien n'hésite pas, je suis une oreille attentive :)

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Oui j'ai une amie qui s'est dite anorexique boulimique pendant 1 mois mais je doutes qu'elle ai utilisé là les bons mots..
Je conte me trouver une corde à sauter et en faire tout les matin, c'est un des seuls sport qui ne me fatigue pas au bous de quelques minutes, le plus dur reste a diminuer les quantité de nourritures, je grignote tout le temps mais je me rend conte apres que j'ai manger sans en avoir l'envie :/ c'est vraiment insupportable d'etre dépendante de la nourriture ..

Et merci de repondre si rapidement j'avais peur de parler encore une fois dans le vide ou d'etre incomprise :/

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Au lieu de grignoter fais toi un thé vert ou un café, suce des glaçons tu verras que ça te passera l'envie de manger, ou alors mange une pomme. Déjà en supprimant le grignotage tu vas perdre surtout si tu te mets au sport. Chose toute simple, descend un arret plus tôt quand tu prends le bus et marche, ou alors prend les escaliers au lieu de l'ascenseur, dépense toi un max et mange équilibré et raisonnablement, ça suffira pour perdre du poids :)

C'est normal, ce forum n'est plus très actif, et je sais ce que c'est de ne trouver personne à qui parler :)

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Je vais essayer tout sa, j'ai qu'une peur c'est craquer et abandonner. tout le monde autour de moi grignote etre la seule a refuser un gâteau est vraiment difficile :/ des foie je me motive je m'etablie un plan a respecter mais je tiens 1 semaine grand maximum j'espère que cette fois ci sa serra différent

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J'ai connu ça, mais si tu te met ton but dans la tête tu pourras y arriver, et quand tu sens que tu vas craquer va faire un tour, te promener, lire, écrire etc ça te changera les idées

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Je te tiendrai au courent des résultats de tes conseils :) en tous cas merci beaucoup de m'avoir donner tes conseils, je t'ai envoyé un mail :)

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t'en fais pas c'est normal :)

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